天気予報どおり 午後から 雨が降り
とても寒い夕方となりました
我が家のヘリテージも寒そう...
季節外れではありますが
今夜はBBQでした
20名くらい集まっていましたが
夫のラン仲間
脂肪など無縁の人たちばかり～～
が、お話を聞くと ランナーたちって 貧血が多いと聞きます
軽快に走るための努力 すごいですね
100キロマラソン体験者の話は
興味津々でした
50キロまではたのしかったって(＠_＠;) あり得ない!!!
1か月300キロ走る練習の話なども
私からすると 車で走っても疲れる距離です
ん～～私はとりあえず 休みながらの
ゆるゆるウォーキングでしばらく頑張ります
