ゆうごはんと言いながら 久しぶりのお弁当
十八穀米に ひじきと大豆を味付けして 炊き立てに混ぜご飯です
いかにも健康的で 美味しそうでしょうーーー
徳島って野菜摂取量最下位だとか(^_^;)
私は結構野菜摂っていると思いますが
実際 計量したこともないし・・・
サプリも 続かないのですよね
忘れず 毎日飲んでいるもの！
それは それは～～～
4月 ゆうごはん
ゆうごはんと言いながら 久しぶりのお弁当
十八穀米に ひじきと大豆を味付けして 炊き立てに混ぜご飯です
いかにも健康的で 美味しそうでしょうーーー
徳島って野菜摂取量最下位だとか(^_^;)
私は結構野菜摂っていると思いますが
実際 計量したこともないし・・・
サプリも 続かないのですよね
忘れず 毎日飲んでいるもの！
それは それは～～～
