2023 31 May 料理, 徳島 2023年5月ゆうごはん タコパの約束をしてから数か月経ち やっと実現～副菜がすごいね～と感心してくれましたが常備菜が殆どなので 盛りつけただけ たけのこごはん タコパ かつおのたたき 夜にイングリッシュマフィン Brunoでアヒージョ 生麩のお肉ロール 親子丼 車麩のフライ 春巻き 魚とお肉のソテー そら豆サラダ そら豆パスタ サラダコロッケ 季節の野菜をふんだんに取り入れて夕食作り
